Яркий розовый макияж: несколько практичных советов.
Розовый макияж – это еще более яркий и выразительный вариант, который позволяет подчеркнуть вашу индивидуальность и привлечь внимание к вашей красоте. Этот стиль макияжа становится все более популярным, и неудивительно – он добавляет яркости и свежести вашему образу. Макияж является одним из самых эффективных способов выражения себя и подчеркивания своей уникальности. Яркий розовый цвет на […]
Как похудеть без диеты.
Диета – самое бесполезное средство избавиться от лишнего веса. И даже опасное. Хуже нее только всевозможные принудительные чистки организма и псевдолекарства. Вот интересно даже: чем вреднее средство, тем оно популярнее. И как же все таки похудеть бе диеты? Чем больше человек над собой издевается, тем больше уверен в успешности метода. Зачем? Почему? Сегодня мы будем […]
Уход за ногами. Народные и современные рецепты
Лето скоро! Только вот вместе с солнышком обнажатся все наши недостатки. Все, что мы обделяли вниманием зимой, сегодня уже не спрячешь. Надо браться за себя. Педикюр – дело хорошее. И главное быстрое – раз и расчистили завалы на пятках. Уход за ногами это дело серьезное и ответственное. Только надолго его без поддерживающего ухода не хватит. […]
Уход за руками.
Зачастую именно кожа на руках выдает наш возраст: она стареет быстрее, а внимание уделить ей должное мы порой забываем. При том, что все необходимое для ухода у нас есть на кухне. И всего-то надо выбрать время и побаловать ее. Ведь уход за руками одно из не обходимых занятий для создания идеального образа. Перед нанесением масок […]
Как убрать второй (двойной) подбородок.
Второй подбородок – профессиональное заболевание людей с сидячей работой. Он появляется не только у толстушек. Собственно говоря, что такое второй подбородок? Это ослабленная мышца, провисшая кожа и жировая складка. Иногда все вместе, а бывает и по отдельности. Удаляется достаточно легко при постоянном внимании – минут 10 ежедневно и через месяц его нет. Будете продолжать заниматься […]
Питание для ногтей, волос и кожи
Если вы когда-нибудь сидели на диетах, особенно монодиетах, то наверняка замечали, какой усталой даже после первой недели выглядит кожа. Ногти начинают ломаться и перестают расти недели через две, а при длительных диетах доходит до выпадения волос. Я лично один раз добросовестно отсидела три недели на молочной диете. Казалось бы, творог, кефир, иогурт – ну, что […]
Как избавиться от жирного блеска на коже лица
Блестящее» лицо – бич для миллионов женщин и для меня тоже. Сколько я кремов, умывалок перепробовала – некоторые помогают, но не кардинально. Спасительный рецепт обнаружила случайно. Просто, даром. 100% эффект 24 часа, далее по снижающей, но дня 2-3 держится. Лето, жара, не только мордочка не выдерживает… Но там дезики и прочие штучки помогают, а на […]
Как повысить иммунитет?
Опубликовано 06.04.2022 автором admin Иммунитет – штука полезная. Большинство людей, думающих о своем здоровье, просто мечтают о том, чтобы все микробы помирали, не долетая нескольких метров до организма, сраженные этим самым иммунитетом. Что такое иммунитет? Да, просто способность организма быстро произвести кучу злобных антител, которые очень выборочно ликвидируют какую-либо заразу, пытающуюся поселиться в человеке. Если зараза окажется сильнее, […]
Как избавиться от бессонницы.
Бессонница, как правило, имеет два источника. Первый – природная нехватка гормона сна мелатонина. Это часто наследственное явление. В аптеках можно найти препараты, которые решат эту проблему: Мелаксен (это единственно, которое отпускается без рецепта), Мелапур, Мелатон, Юкалин. Привыкания эти таблетки не вызывают, но и проблему навсегда не решают. То есть пока принимаете – спите более-менее спокойно, […]
Как укрепить ногти.
Один из самых важных факторов в поддержании здоровья ногтей — это правильное питание. Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, может значительно укрепить ногти и сделать их менее ломкими. Кроме того, есть несколько проверенных методов для ухода за слабыми ногтями. Регулярное использование увлажняющих кремов или масел для ногтей поможет сохранить их гибкими и предотвратить образование заусенцев. […]
Способы ухода за волосами.
Способы ухода за волосами являются неотъемлемой частью нашей ежедневной красоты. Когда дело доходит до здоровья и красоты волос, мы все стремимся найти самые эффективные и надежные методы ухода. Один из ключевых способов ухаживать за волосами — это правильное питание. Ваш рацион должен быть богат белками, железом, цинком и витаминами A, C и E. Эти питательные […]
Чистка лица
Чистка лица чаще всего необходима людям с жирным типом кожи и с кожей, поражённой акне. Жирная кожа более толстая, грубая. Имеет увеличенные поры с повышенным салоотделением, характерный блеск кожи, желтоватый цвет из-за повышенного количества мёртвых клеток. Акне – многофакторное заболевание, а не только заболевание кожи. Предшествует акне изменение гормонального фона. Изменяется и психоэмоциональный статус, на […]
Похудение без осложнения
Мужчину красит успешность и целеустремленность, а женщину….. ну а женщине главное быть симпотяжкой))) И то, что красота требует жертв далеко не шутка. Уход за собой требует и моральных, и физических, и материальных жертв. Конечно, внутренняя красота это замечательно, но если над обложкой хочется плакать, то читать ее желания явно не будет. Периодом женского обострения обычно […]
Что такое шугаринг или как сделать депиляцию в домашних условиях
Наверняка не бывает таких девушек, который не мечтали бы, чтобы их ноги (да и другие части тела) были ровными и гладкими – без всяческой шерсти, щетины и прочей растительности. Современная косметическая индустрия предоставляет массу возможностей для борьбы с нежелательной порослью на красивом теле. От бритвенных станков, до кремов, мазей и лазерной эпиляции. Мы рассмотрим весьма […]
Как узнать свой идеальный вес?
Многие люди, особенно не обладающие модельными формами, регулярно стремятся выяснить идеальный вес своего тела. Всем же хочется куда-то стремиться. Важно понимать, что идеальная норма веса для каждого человека может быть индивидуальной и зависеть от множества факторов. Однако, согласно медицинским исследованиям, достижение оптимального веса к 25-30 годам является желательным. К этому возрасту физическое развитие человека в […]
Как правильно загорать и что делать, если сгорел на солнце.
Как правильно загорать? Ведь ни для кого не секрет, что если что-то делать неправильно, то получится плохо. Плохие шутки с солнышком часто завершаются плачевно, поэтому будет весьма полезно узнать, как без вреда для здоровья получать свою порцию солнца. Для начала, немного теории. Солнце нужно человеку для синтеза витамина D, происходящего в организме только под воздействием […]
Как сохранить здоровье суставов?
О своем здоровье люди думают редко. Ну… пока здоровы. Потом думают крепко, но обычно поздно. Когда в юности и молодости все члены организма налиты силой, а вы практически способны летать, в голову как-то не лезут всякие неудобные понятия, типа, «профилактика». А зря. После определенного возраста начинается… В одном месте болит, потому что всю жизнь кушал […]
Судороги, как с ними бороться ?
Многие люди не понаслышке знают, что такое судороги. Внезапное очень сильное сокращение мышц, которое, естественно, сопровождается довольно сильной болью. Обычно судороги нападают на икроножные мышцы, а иногда случаются судороги небольших мышц стопы, что особенно неприятно – не успеет расслабиться одна мышца, как начинает сводить другую. Такая пытка может продолжаться 10-30 минут. Омерзительное, надо сказать, ощущение […]
Как подобрать стрижку.
Подбор стрижки — это важный этап в создании уникального образа. Если правильно подобрать стрижку то это сможет выделить вашу индивидуальность, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Модные и дорогие стилисты довели меня до мужского мастера в обычной парикмахерской. В течение двух последних лет (после того, как моя прежняя мастерица уехала из города) я металась из салона […]
Почему опасно недосыпание
В современном безумном-безумном-безумном мире очень многим людям просто некогда тратить достаточное количество времени на такую приятную и полезную штуку, как сон. Тем более, что для ночного бодрствования существует куча условий, не говоря уже о соблазнах. Если раньше дикие люди ложились и вставали по подсказкам солнца, то сейчас «электрический свет продолжает наш день». А между тем, […]
Народные рецепты: как убрать синяки под глазами
Синяки и отеки под глазами говорят либо о неправедно проведенной ночи и усталости, либо о довольно серьезных нарушениях в работе внутренних органов: печень, почки, сердечно-сосудистой деятельности и т.п. В борьбе со вторыми вам не поможет даже косметолог – отправляйтесь к врачу , пройдите полное обследование и лечитесь. А вот от «временных» синяков под глазами вполне […]
Как не сгореть на солнце и получить красивый загар.
Африканки не знают, что такое остеопороз – потому что солнышко дает организму не только цвет кожи, но и совершенно незаменимый для костей витамин Д, без которого кстати, даже кальций не усваивается. Но для нас, северян, солнышко не только счастье, но и огромная проблема. Наша кожа, по девять месяцев в году отлученная от солнечного света, просто […]
Как сделать депиляцию дома самой
Весна. Скоро начнем сверкать голыми ножками. Только ножки-то вот за зиму как-то подкачали: синие, волосы ненужные торчат. Муж-то бог с ним – привык уже, а вот как на улицу с таким ногами появиться?! Салон – дело хорошее, но не каждому по карману. Поэтому беремся за депиляцию самостоятельно. Кстати, вы знаете разницу между депиляцией и эпиляцией? […]
Картофель: рецепты красоты и здоровья.
За что поборники диет возненавидели картофель для меня остается загадкой. Возможно, потому, что ее любит большинство людей. Что вполне естественно: она вкусная! А для новомодных диетологов важно вызвать отвращение к пище – это стандартная составная часть большинства программ по похудению. Картофель низкокалорийный продукт. Но картофель не только вкусный. Он еще и низкокалорийный – 80ккал на […]
Чай: рецепты красоты и здоровья.
«Чай не пьешь – какая сила?» говорила моя бабушка. Этот напиток действительно славен своими тонизирующими свойствами. В нем содержится около трехсот ингредиентов: около десятка различных витаминов, а также чайный фенол и теин. Именно теину (и еще кофеину) чай обязан своими бодрящими свойствами: он расширяет сосуды, повышает обмен веществ, мыщечный тонус. Причем без повышения давления. Установлено, […]
Как лечить нарыв (фурункул) на попе?
Когда речь заходит о прыщах, нарывах и фурункулах на ягодицах, многие люди ищут быстрое и эффективное решение как лечить нарыв. В этом разделе мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам оперативно избавиться от этих неприятностей. Первым способом является правильная гигиена. Регулярное мытье с использованием мягкого очищающего средства поможет убрать излишки масла и грязи, которые могут […]